吸烟的危害很多，抽烟很有可能会影响人们的生殖系统，吸烟会在一定程度上使男人的性欲降低，除此之外，吸烟能够使血管收缩，引起末梢血循环障碍。

　　一、生殖功能下降

　　吸烟的人比较容易阳痿，吸烟可以降低男性体内精子的活力，停止吸烟之后的三到六个月之间才能够恢复到正常的状态。所以说经常吸烟的人，如果想要生一个健康的宝宝，应该在备孕的前三到六个月就停止吸烟。

　　二、动脉梗塞风险增加

　　吸烟很有可能会导致引发血栓导致各种心脏问题，因为香烟中含有比较多的一氧化碳，一氧化碳会降低血液中吸收氧气的能力，而烟里面的尼古丁又可以使血压升高，以及让烟民心跳加快，心脏的承受功能在很大程度上降低。所以那些经常吸烟的人很有可能会导致冠状动脉梗塞以及心脏局部缺血。

　　三、脑梗塞风险增加

　　抽烟还会增加对脑部的伤害，研究调查发现，那些烟龄比较长的人患脑梗塞的几率也要比那些从来不吸烟的人患脑梗塞的几率大的多。因为吸烟有可能会降低人体循环，脑部缺乏氧气及血液，引发脑部血管出血及闭塞，昨晚就有可能会导致麻痹或者是中风，以及智力减退等不良的现象。

　　四、更易得关节炎

　　抽烟还有可能会对全身的骨骼产生很大的危害，因为烟里面的尼古丁可以使血管收缩，降低了留到新生骨骼里的血量。吸烟时吸入的氧话碳，同时也降低了氧气进入身体的比率，还有可能会导致人们患上关节炎，如果每天吸食一包烟，那么患病的概率就比不吸烟的人增加50%.

　　如果一个人停止吸烟20分钟，超速的心跳就有可能会出现下降的趋势。如果停止吸烟12个小时，血液中的一氧化碳就可以下降至正常的水平，如果一个人停止吸烟15到20天，那么肺部功能就会逐渐改善，如果一个人停止吸烟九个月，就可以在很大程度上改善呼吸系统的状况。

　　吸烟有害身体健康，所以人们在日常生活中一定要少吸烟少酗酒，这样对自己的身体好，如果对于自己来说，戒烟是一件非常困难的事情，那么就一定要花费更大的意志力，就算再困难也一定要坚持下去，或者是可以去买一些电子烟这些电子烟有一些产品也是非常好的。

上一篇：中药什么温度喝最好

下一篇：生活中脂肪肝患者不能吃哪些食物？